Sport

Fit bis ins hohe Alter

Wer sich gesund ernährt und genügend Bewegung hat, steigert sein Wohlbefinden und die Chance auf ein langes und gesundes Leben.

Gerade Sport-Angebote werden für verschiedene Beweglichkeitsgrade angeboten – angefangen vom klassischen Ballsport, über Trendsportarten wie Yoga bis hin zu Tanzkursen im Sitzen.

	19. Jan. 2012 "Darf ich bitten?" Tanzen hält fit Kennen Sie „Let´s Dance!“, die Tanzshow, in der mehr oder weniger prominente Personen aus Funk und Fernsehen vor großen Publikum zeigen, was sie binnen einiger Wochen gelernt haben?	Anzeigen
	22. Dez. 2011 vid-Förderung für Kommunen 2011/2012 Bewerben Sie sich jetzt als Stadt oder Gemeinde und nutzen Sie Ihre Chance auf eine Outdoor-Fitness-Anlage.	Anzeigen
	30. Juni 2011 Pilotprojekt des Hessischen Sozialministeriums Unser Kooperationspartner - Firma playfit® beteiligt sich an einem Pilotprojekt des Hessischen Sozialministeriums.	Anzeigen
	24. Juni 2011 Fließende Bewegung – Wassergymnastik Wassergymnastik – auch Aquagymnastik genannt – ist ein schonendes Gesundheitsprogramm, das sich sowohl den Auftrieb als auch die Widerstandskraft des Wassers zu Nutze macht.	Anzeigen
	14. Juni 2011 Fit bleiben - Haltung bewahren Eine aufrechte Haltung ist nicht nur die Voraussetzung für einen gesunden, funktionsfähigen Bewegungsapparat, sondern auch eine mentale Eigenschaft.	Anzeigen
	6. Mai 2011 Persönlicher Verkehrssicherheitsbeitrag: Fit bleiben! Sich körperlich und geistig fit zu halten, ist ein ganz wesentlicher Beitrag zur Stärkung der Verkehrs- und auch der sozialen Sicherheit sowie ein Schutz gegen Eigenunfälle.	Anzeigen
	22. Apr. 2011 Walking und Nordic Walking Wurden vor wenigen Jahrzehnten Jogger noch regelmäßig in Park und Wald mit spöttischem "Hopp-hopp-hopp!" begrüßt, ist das Laufen inzwischen zum Massenphänomen geworden. Seit einigen Jahren sieht man viele Menschen, die sich per Nordic Walking fortbewegen.	Anzeigen
	28. März 2011 Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus: Tai Chi Bestimmt haben Sie dies schon einmal gesehen: Dutzende Menschen stehen mit jeweils einigen Schritten Abstand zueinander auf einer Wiese und führen alle gleichzeitig langsame Bewegungen mit dem ganzen Körper aus.	Anzeigen
	9. Dez. 2010 Fit bleiben - starker Rücken Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen, vor allem jene im unteren Rückenbereich. Die Ursachen für diese Kreuzschmerzen können so vielfältig sein...	Anzeigen
	22. Nov. 2010 Pilates - Powerhouse, sanft. Der Name dieses Trainingsprogramms geht auf seinen Erfinder zurück, auf Joseph Hubert Pilates. Dieser lebte von 1883 bis 1976 und war ein äußerst umtriebiger, vielseitig interessierter Mensch.	Anzeigen